เทศกาลสงกรานต์คือเวลาของความสนุกสนานในการเล่นน้ำและการเฉลิมฉลอง แต่การเล่นน้ำท่ามกลางอากาศร้อนและน้ำที่ไม่สะอาด อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพได้ ดังนั้นเราจึงต้องระมัดระวังและดูแลสุขภาพให้ดี วันนี้ WRN มีข้อมูลเกี่ยวกับ “5 โรคร้ายที่มากับสงกรานต์” ที่ทุกคนควรรู้ เพื่อเตรียมพร้อมและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆ

ไข้หวัดและปอดอักเสบ

ในช่วงอากาศร้อนๆ หากร่างกายถูกน้ำเย็นจัดหรือเปียกชื้นนานๆ อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เกิดอาการเจ็บคอ ไอ หรือแม้แต่ไข้สูง ถ้าฝืนเล่นน้ำต่อไปอาจลุกลามเป็นปอดอักเสบได้

วิธีป้องกัน: หลีกเลี่ยงการเล่นน้ำเย็นจัด และหากรู้สึกไม่สบายควรหยุดเล่นน้ำและพบแพทย์ทันที

โรคตาแดง

การสัมผัสน้ำที่ไม่สะอาดอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตา มีอาการตาแดงและเจ็บตา พร้อมกับน้ำตาไหล

วิธีป้องกัน: หลีกเลี่ยงการเล่นน้ำที่ไม่สะอาด และห้ามขยี้ตา หากรู้สึกแสบตา ให้ล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันที

ลมแดด (ฮีทสโตรก)

การอยู่ท่ามกลางแสงแดดนานๆ ในอุณหภูมิที่ร้อนเกินไป อาจทำให้ร่างกายเกิดการขาดน้ำและเสียเหงื่อจนไม่สามารถปรับอุณหภูมิร่างกายได้

วิธีป้องกัน: หลีกเลี่ยงการยืนกลางแดดนานๆ หากจำเป็นต้องอยู่กลางแดด ควรใส่หมวกหรือใช้ร่ม และดื่มน้ำก่อนออกจากบ้านเสมอ

โรคหูอักเสบ

การเล่นน้ำอาจทำให้มีน้ำเข้าหู หรือการโดนกระแทกอย่างรุนแรง ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดหูอักเสบได้

วิธีป้องกัน: หากมีน้ำเข้าหูจากการเล่นน้ำ ควรทำความสะอาดหูอย่างระมัดระวัง ห้ามแคะหูแรงๆ และเอียงศีรษะเพื่อให้น้ำไหลออกจากหู

โรคผิวหนัง

โรคผิวหนังมักเกิดจากการเล่นน้ำที่ไม่สะอาด หรือการไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายให้ดีหลังเล่นน้ำ

วิธีป้องกัน: สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและไม่อับชื้น รักษาความสะอาดของร่างกาย และหากมีผื่นขึ้นให้พบแพทย์ทันที

การระมัดระวังและดูแลสุขภาพในช่วงสงกรานต์เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เทศกาลนี้เต็มไปด้วยความสนุกและความปลอดภัย อย่าลืมหลีกเลี่ยงการเล่นน้ำที่ไม่สะอาดและหมั่นดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดเวลา หากพบอาการผิดปกติควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที